Vandaag worden kinderen vaak overprikkeld. Schoolse prestaties, maar ook het leven in een 'vierentwintiguursmaatschappij' met televisie, computer, buitenschoolse activiteiten, enz... kunnen ervoor zorgen dat kinderen het contact met zichzelf en hun lichaam uit het oog verliezen. Dit kan leiden tot concentratiestoornissen, faalangst, boosheid, agressief gedrag, slaapstoornissen, lichamelijke klachten en zoveel meer.
Wanneer kinderen yoga ontdekken, maken ze op een speelse en natuurlijke manier opnieuw contact met zichzelf. Er wordt geen prestatiedruk ervaren en kinderen mogen gewoon zijn wie ze zijn. Dans en vrije expressie, ontspannende lichaamshoudingen, massage, verbeeldings - en meditatieoefeningen, bewust ademen, muziek en creativiteit zijn enkele van de vele mogelijkheden die kinderen helpen zich bewust te worden van hun lichaam en hun innerlijke wereld. Ze komen tot rust, ontwikkelen een positief zelfbeeld, vergroten hun zelfvertrouwen en het vertrouwen in de wereld rondom hen. Bovendien zorgt yogabeoefening voor een soepel lichaam, verbetert zij de motoriek en vergroot zij de concentratie.
Snubbelbubbel biedt oefeningen aan op maat en stimuleert de eigen inbreng van de kinderen. Centraal staan samenwerking, kracht, dankbaarheid, concentratie, zelfvertrouwen, zorgzaamheid, zelfbeheersing, zuiverheid, moed, geduld, respect, tevredenheid en open communicatie. Een herhaald samenspel van al deze elementen, bevordert een evenwichtige en harmonische ontwikkeling van lichaam en geest. Kan je er niet bij zijn vanaf de eerste les, geen enkel probleem. Nadien aansluiten is zeker mogelijk. Ook als je maar enkele keren kan komen, ben je welkom.
Yoga op school
Een yogales op school in het kader van een sportdag?
Een workshop kinderyoga voor de leerkrachten?
Yogabeoefening aanbieden tijdens opvangmomenten?
Voor dit alles kan je bij Snubbelbubbel terecht. Voor meer informatie en prijzen, mail gerust naar snubbelbubbel@yahoo.com of neem telefonisch contact op via 0494337851.
